Tout savoir sur le jeûne 16/8
Bonjour à tous, Le jeûne 16/8 est une pratique alimentaire qui implique de jeûner pendant 16 heures et de manger pendant une fenêtre de 8 heures. Cette méthode de jeûne intermittent est de plus...
Catégorie : Santé
Des soupes à boire pour un esprit et un corps sain !
Bonjour à tous, La fatigue hivernale n’est pas un mythe : entre manque de soleil, défense virale sursollicitée, et consommation alimentaire riche en gras, les corps subissent de multiples micro-agressions. La marque anglaise de...
Les nouveautés Depuravita
Bonjour à tous, Aujourd’hui je vous présente les deux nouveautés Depuravita, marque italienne pionnière de la beauty food ! La marque nous propose une gamme holistique et innovante de compléments alimentaires en chocolat, de...
Eczéma : des solutions home made pour apaiser votre peau
Bonjour à tous, L’eczéma est une affection de la peau qui se caractérise par des rougeurs, des démangeaisons et des lésions. Il peut être causé par des facteurs tels que le stress, les allergies,...
L’ Eau de Bouleau evoleum, un allié détox après les fêtes
Bonjour à tous, Découverte aujourd’hui de l’Eau de Bouleau evoleum, un excellent allié détox après les fêtes ! Après des repas bien copieux, il est temps de reprendre une alimentation équilibrée début janvier et...
Starter-Kit de Basic-Fit, le cadeau idéal pour une année 2023 sportive !
Bonjour à tous, Toujours à la recherche d’un cadeau de Noël original ? Le starter-kit de Basic-Fit est un cadeau idéal pour bien commencer une année 2023 sportive. Ce kit contient les accessoires nécessaires...
Lutter contre les troubles du sommeil avec Dormeur
Coucou à tous ! Les troubles du sommeil, ça me concerne depuis un long moment ! C’est éreintant à la longue et je ne suis pas la seule, environ 7 personnes sur 10 en...
Les différents types de médecine douce
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L’hygiène intime, à ne pas négliger !
Coucou les filles, Aujourd’hui on va parler de la toilette intime, ce n’est plus tabou de nos jours et c’est tellement important. Une bonne hygiène intime permet de préserver la flore vaginale et d’éviter...
Yoga, pilate, tai chi : quels sports doux privilégier ?
Bonjour à tous, Les sports doux allient bien-être de l’esprit et du corps. Ces gymnastiques ancestrales sont inspirées de la médecine indienne, chinoise et de l’ayurvéda. Ils deviennent de plus en plus populaires depuis...
