Les bienfaits des huiles essentielles
Bonjour à tous!
Aujourd’hui on parle huiles essentielles, mais qu’est-ce que l’aromathérapie exactement?
L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles dans un but préventif, curatif ou de mieux-être. Elle a une visée thérapeutique lorsqu’elle a pour objectif de traiter un symptôme précis, qu’il soit d’ordre physique ou psycho-émotionnel, mais elle peut également permettre d’accéder à la sérénité et à la détente.
L’huile essentielle se veut un compagnon à la fois olfactif et thérapeutique de votre quotidien.
L’ambiance d’un lieu se trouve magnifié par la diffusion d’une ou de plusieurs huiles essentielles sélectionnées avec finesse et justesse. Les huiles essentielles et les essences contribuent alors à transporter l’être humain vers une émotion, que ce soit dans le but de provoquer une « synergie relationnelle » entre les personnes présentes ou au contraire « le repos de l’âme », la relaxation et la méditation intérieure.
Les huiles essentielles possèdent mille et un secrets. Nous en découvrons chaque jour de nouveaux, pour notre plus grand plaisir.
Les huiles essentielles font partie de mon quotidien depuis un moment, c’est efficace pour beaucoup de choses, je vous assure, j’ai donc décidé d’insérer cette nouvelle catégorie sur le blog, pour vous faire découvrir tous les bienfaits de ces petits trésors…
L’huile essentielle de pamplemousse:
Ses atouts:
-Equilibrante, elle calme les angoisses et redonne du dynamisme.
-Elle raffermit la peau.
-Elle a des vertus astringentes, idéales pour les peaux grasses et à problèmes.
-Elle a des vertus désinfectantes et bactéricides, utiles pour la maison et l’air ambiant.
Applications:
Pour les peaux grasses: versez 3 à 4 gouttes d’HE de pamplemousse dans un bol d’eau chaude et mettez votre visage au-dessus, avec une serviette sur la tête. Fermez les yeux et restez environ 2 minutes. Epongez l’excédent avec un coton.
Pour parfumer: mettez quelques gouttes dans un diffuseur électrique et faites le fonctionner 5 à 6 minutes. On peut aussi ajouter quelques gouttes dans le produit vaisselle. Cela désinfecte et sent bon!
L’huile essentielle de palmarosa:
Ses atouts:
-C’est un excellent déodorant: non seulement elle agit comme un antitranspirant naturel, mais grâce à son action antibactérienne, elle empêche le développement des mauvaises odeurs.
-Elle traite divers problèmes de peau: acné, eczéma, rides…
-Elle permet également de lutter contre les pellicules.
Applications:
A la place de votre déodorant habituel: déposez une goutte d’HE de palmarosa sur chaque aisselle, juste après la douche. Efficacité garantie toute la journée, même en plein été!
Contre les pellicules: ajoutez une goutte d’HE dans votre dose de shampooing et massez doucement le cuir chevelu avant de rincer.
Pour les peaux matures: dans un petit flacon, mélangez 50 ml d’huile végétale de rose musquée + 7 gouttes d’HE de palmarosa + 7 gouttes d’HE de bois de rose. Appliquez matin et soir sur une peau propre et sèche.
-Pour l’acné: appliquez 1 goutte pure d’HE sur les boutons. Renouvelez matin et soir.
Comme vous le voyez, en plus d’être naturelles, les HE sont bénéfiques pour la beauté et la santé… Alors pourquoi s’en priver?
On découvrira d’autres HE bien sûr dans des articles à venir…
