Les repas régime Kitchendiet : une expérience réussie !
Coucou les filles !
Aujourd’hui je vous parle de mon expérience Kitchendiet !
J’ai décidé de me booster pour perdre quelques kilos avant l’été 🙂
Kitckendiet ce sont des repas minceur tout pret et frais ! C’est important de le souligner car contrairement à leurs concurrents (qui proposent des plats industriels qui dégradent les ingrédients), ces plats préservent le croquant et la saveur des légumes.
Le concept Kitchendiet est simple, c’est un programme minceur articulé autour de repas livrés à domicile et de consultations téléphoniques avec une diététicienne diplômée. On reçoit à domicile tous les repas de la journée : le petit déjeuner, le déjeuner, la collation et le dîner pour 6 jours sur 7. Le 7e jour est une journée libre qui permet de continuer à avoir une vie sociale (les repas familiaux et/ou professionnels), de gérer soi-même ses repas et de gagner en autonomie sur une alimentation équilibrée.
Ces repas regime sont élaborés par le chef 3* Michelin, Mauro Colagreco, ils sont variés, équilibrés et gourmands. L’apport calorique et les portions sont maîtrisés.
La marque nous promet de perdre entre 3 à 4 kilos par mois pour les femmes et 4 à 6 kilos pour les hommes.
En ce qui concerne les plats, contrairement à d’autres programmes minceur aux repas livrés à domicile, on choisit librement les plats, petits déjeuners et collations parmi :
– + de 40 plats frais pour le déjeuner et le dîner, sans aucun aliment interdits.
– 5 petits-déjeuners, 5 collations, des desserts de fruits, des yaourts maigres avec différents parfums.
Il y a un accompagnement diététique, ce qui est indispensable pour moi ! J’ai pu bénéficier de conseils précieux pour ma cure de 14 jours. Suivant nos goûts, nos envies, la diététicienne nous aiguille vers les aliments que l’on peut consommer ou pas, elle répond à toutes les questions que l’on peut se poser en cas de régime.
Il y a :
-des réunions de groupe (chat en ligne animé par une diététicienne), 1 fois par semaine.
-des consultations téléphoniques avec une diététicienne diplômée, 1 fois tous les 14 jours.
Avec le programme, un guide de 84 pages « réussir mon programme minceur tome 1 » est fourni.
Mon expérience et avis sur ma cure de 14 jours :
Tout d’abord je n’ai pas énormément de poids à perdre, 5 kilos pour être vraiment mieux dans ma peau.
La livraison des produits a été ultra rapide après la commande. La chaîne du froid est bien préservée et le colis a bien été préparé avec grand soin.
Alors avant tout, je tiens à vous dire qu’à la base je ne suis pas une grosse mangeuse 🙂 je fais attention au quotidien à ce que je consomme, je n’ai eu donc aucune frustration lors de cette cure et je l’ai suivie avec assiduité.
Le matin, généralement je ne mange pas (oui je sais c’est pas bien), j’ai pris au petit-déjeuner du muesli ou un paquet de 4 cookies au chocolat, ils sont juste délicieux !
Alors concernant mes plats, j’ai choisis pour la plupart des plats chauds et seulement 2 salades. Pour tout vous dire, ce n’est que mon avis perso je n’ai pas été spécialement fan de ces salades, mais voilà ça ne concerne que moi.
Au déjeuner, j’ai consommé chaque jour un plat frais accompagné de crudités (c’est permis, pour moi que tomates et concombres) ainsi qu’un yaourth et/ou un fruit.
Exemple de plat :
Rien qu’au visuel c’est appétissant !
Alors moi le midi je me suis limitée à mon plat avec soit un yaourth ou une banane (oui j’adore 🙂 ).
Pour la collation, j’avais droit à une barre céréalière croustillante ou à un muffin au citron ou encore bien des cookies au chocolat ou biscuits aux graines de pavot. Je ne vous cache pas que je n’ai jamais pris de collation en 14 jours, je n’avais pas faim et je ne suis pas du genre à me forcer.
Pour le dîner, toujours un plat accompagné de crudités ou légumes.
Alors ces plats sont divinement bons ! Savoureux, délicieux ils égaient les papilles ! En aucunement on a l’impression de manger des plats « régime ». Je les ai tous aimé sans aucune exception ! Ils sont tous bien épicés, agrémentés d’une sauce onctueuse et fameuse, franchement j’ai adoré et pour vous dire j’avais tellement pris l’habitude de ces plats exquis que je suis un peu dégoûtée que mon programme soit fini…
Au final, niveau poids j’ai perdu combien ?
Et bien j’ai perdu 3 kilos en 2 semaines ! Je suis plus que ravie, c’est une satisfaction totale ! Mais je vous le répète c’est mon expérience perso, chaque corps ne réagit pas pareil en matière de régime. Je recommande ce programme minceur vraiment à 100% qui a été une pure réussite.
Les tarifs des programmes minceur KitchenDiet :
Pour 1 mois : 129 € par semaine.
Pour 2 mois : 119 € par semaine.
Pour 3 mois : 109 € par semaine.
Pour 4 mois et + : 89 € par semaine.
En gros, cela revient à moins de 15€ par jour pour les 4 repas de la journée, livraison et consultations comprises 😉
Etant donné que je suis plus que satisfaite par mon programme, j’ai pour vous une bonne nouvelle ! Une réduction qui donne droit à -20% sur les programmes 1, 2 ou 3 mois. Le code promo : REPAS20
